ضبط النفس Self control كلمة مصرية خليجية عراقية شامية مغاربية سعودية سودانية يمنية اِنْضَبِط ، اِضْبِط نفسك ، ضَبَط نفسه ضبط النفس هي القدرة على تسيير النفس وفق ما يحكم المرء أنه الأفضل في حين انه يُغرى بالقيام بخلاف ذلك نقيض ذلك هو ضعف الإرادة او الـاكراسيا وهي احد انواع الـعجز